sobota, 26 lipca 2025

Wybaczać czy zrozumieć?


Słuchając tej rozmowy - wideo -  mam potrzebę dodać coś ważnego - dotyczy słowa "wybaczyć" Zgadzam się z osobami, które nie chcą słyszeć tego słowa i mówią, że nie wszystko da się "wybaczyć", ale "zrozumieć" już tak. 

Dlatego też psycholodzy i psychoterapeuci powinni zaprzestać używania słowa "wybaczyć" i zastąpić go "zrozumieć", ponieważ w procesie zdrowienia nie chodzi o wybaczanie, ale zrozumienie dlaczego rodzic był zdolny do takich zachowań – co w nim pękło, co przeżył wcześniej, jakimi mechanizmami się bronił, nie miał dostępu do wiedzy, którą mamy dzisiaj.. 
Zrozumienie jest kluczem do wyjścia z traumy i do przerwania błędnego koła przemocy — a nie „wybaczenie”. To zupełnie inne rzeczy.

W języku, którego używamy, jest ogromna siła jak wszyscy wiemy, więc warto o tym pamiętać również przy wypowiadaniu słowa "wybaczyć" i jestem za wyeliminowaniem go ze słownictwa psychologicznego i zastąpienia go "zrozumieć", ponieważ jak zrozumiemy to z czasem uraza, złość lub gniew przeminą. 

Brak komentarzy:

Polecany post

Choroby psychiczne a przemoc doświadczona w dzieciństwie.